600 гр филе горбуши ( у меня речная форель), 2 средние моркови, 2 луковицы, 150 гр твердого сыра, сметана, кунжут( я забыла про кунжут)
Филе рыбы разрезать на порции, выложить в форму для запекания, смазанную маслом, посолить, поперчить ( у меня приправа «Лимонный перец для рыбы»). На каждый кусочек положить спассерованную морковь с луком. полить сметаной, посыпать тертым сыром, кунжутом.
Запечь в духовке до золотистого цвета, при температуре 190-200 градусов( примерно 30 минут). Готовую рыбу можно посыпать зеленью.
Филе рыбы разрезать на порции, выложить в форму для запекания, смазанную маслом, посолить, поперчить ( у меня приправа «Лимонный перец для рыбы»). На каждый кусочек положить спассерованную морковь с луком. полить сметаной, посыпать тертым сыром, кунжутом.
Запечь в духовке до золотистого цвета, при температуре 190-200 градусов( примерно 30 минут). Готовую рыбу можно посыпать зеленью.
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.